やらないといけないことは分かっているのに場面に応じて準備をしたり

自分の行動がどうだったか一人で考えるのは難しい。

だって早く好きなトレーニングがしたいし、ついつい楽しくなって

今何をするべきか忘れてしまうこともある。

でも、これってみんなが思うことじゃないのか？

僕はみんなとどこが違うのか？

高次脳機能障害に注意障害というものがあります。

気が散りやすいとか周囲の状況を把握せずに

行動を起こそうとすると言われることもある。

僕だって頑張ってはいる。

本当は一人で上手く出来たってみんなに自慢したいし、失敗もしたくない。

どうすれば上手くいくのか。

僕に必要なのはマイルールだ！

マイルールを作って上手くいくよう繰り返し練習をしていく。

ルールを守ることが苦手なんだと、僕は知っている。

でも、チャレンジしたい気持ちがある。

だから毎日が僕にとっては闘いだ。

さぁ、大きく深呼吸！

今日のトレーニングは何をするんだったかな？