固有受容覚
『姿勢がわるい』
そう言われてしまう
そう見られていたんだな
どう思われているんだろう
ボクのこと
もたれてしまうんだな
頼ってしまうんだな
動かないモノに
立っていれば
ついつい壁は背もたれに・・・
座っていたら
いつのまにか机は肘おきどころか
胸だってのせている・・・
椅子は小さな滑り台・・・
そんな時
先生の声かけがおもしろい
『きんにく！きんにく！』
『お尻の声が聞こえるかい？』
『ひざ君のことを考えて』
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ボクの体に「キンニクさん」という友達がいるらしい
そいつが体をグイッと引けば
そいつは『ピシッ！』と言うんだって
でもその声は音であっても
耳では聞こえない音なんだって
（なんてウブなヤツなんだ！）
張られたキンニクさんから漏れる声に
ボクが気づく方法があるらしい
（なんてナイーブなヤツなんだ！）
固有受容器
集中した核をもたず
体中の器官に散らばり
圧や温度、痛みなど
外部の様々な刺激の特徴に対して
固有に反応するよう構造された細胞群
今日もsubaco kids
レッスンの始まりで
キンニクさんの中で暮らす彼らに
自分が気づくためのストレッチタイム♫
座って課題を始める前に
少しだけ床でブリッジ
腹筋係長の雄叫びを感じてみよう
縄跳びをする前に
少しだけ膝を曲げてストレッチ
大腿四頭筋隊の行進を感じてみよう
どうだい？
微かに聞こえる？
はたまた叫んでる？
こんな遊びだって
子どもにとっては真面目なこと
大事な今日のお仕事さ
運動が不器用と言われるボクだけど
運動が得意じゃなくても
好きでいられるよう
受け入れたい
この感覚を気づけるように
この瞬間を考えられるように
ピシッと今日も！
