おまじない、みーつけた！

僕の手は時々勝手に動いてしまうらしい

何で壊したの？
触っちゃダメって言ったでしょ

そう言われて思い出すんだ
触っていいのか確認してからじゃないと
他の人が困ったり、びっくりしてしまうって、、、

知ってはいるんだよ？

どうして忘れてしまうんだろう

僕の手は僕の知らないところで何を考えているんだろう

約束事をすぐに忘れてしまう

そういった困りごとは
ワーキングメモリの容量や
注意機能の働き、
あるいは反応抑制の弱さなどが関わっています

困っていたら先生が教えてくれたんだ

「忘れちゃいけない時には手を握ったままにしてごらん」
「それと“確認、確認”って小さく声に出して過ごしてごらん」

最初はぎゅっと握ったはずの手のひらが
僕の知らない間に動いてしまっていたけれど、

手のひらを固く結んで確認、確認、、、

気になるものがあれば
触ってみる前に
「触っていいかな？」って
お友達に聞けるようになったんだ

大事な約束を忘れないおまじない
みーつけた！

（subaco switch 有馬千恵）

subaco switchの活動日記一覧はこちら